サンディエゴの夜明　エゴスキュー・ジャパンも夜明けです！

『エゴスキュー』初めて聞く名前のエクササイズ、しかも『ペイン・フリー』。
直感的に「これだ！」と思い、個人セラピーへ。

自覚症状など無いつもりでいたのに、個人セラピーを受けてみると、自分の体に対する気づきがいっぱい。

肩凝り、突然おきる股関節や膝の痛み、歩きにくさ、猫背による背中の疲労感、浅い呼吸による疲れやすさなど、慢性的な症状を無視していた私に、今の体の状態をエクササイズが優しく教えてくれたのです。

こんなにじっくり自分の体と心に向き合う時間と方法が、今まであったでしょうか？

しかも、これらの症状が１回のセラピーで消えたのです。

エゴスキュー・メソッドはすごい！この感動を沢山の方にお伝えしなければ！

何かに突き動かされるように、セラピストになる決意をしました。

サンディエゴ研修では、日常生活からは決して得られない、沢山の学びを得ました。

その中でも、創始者ピート・エゴスキュー氏にお話を伺ったことが、最大の学びです。

「答えは、その人自身の中にある。」

エゴスキューは自立型のメソッド、だから、セラピストはサポートするだけ。

私が治してあげる、などという傲慢さは少しもなく、その人自身が自分で気づいて、そして治っていく、そこを信頼すること。それは、まさに、人としてのあり方でした。

未だに、山登りの途中にいると自分を評し、日々精進しているエゴスキュー氏の謙虚な姿勢にも感動しました。

是非、この本物のメソッドを日本に広めたい！日本の皆さんに元気になって欲しい！

今、そんな思いでいっぱいです。

私（左利き）は、中学校より卓球を大学までしておりました。高校２年生の頃より左の腰骨が

練習中に痛むようになり、痛みを消すためにラケットで叩いておりました。

その痛みのために、大学２年生で卓球生活を断念しました。

社会人からの私の身体は左に重心が乗った状態で過ごしておりました。

証明写真を撮るときは、いつも左肩を上げるように言われ、ズボンの裾は右足が１センチ

長いと言われておりました。しかし、自分では卓球をしていたせいであると思っておりました。

今回のサンディエゴでの個人セラピーでは大変恐ろしい、驚きの体験をしました。

それは、私はサンディエゴに出発する１０日前から左の首の付け根に痛みを生じて回すことも倒すこともできませんでした。

２日間に多くのエクササイズをしましたが、あまり良くなりませんでした。

しかし、痛みを告げていたセラピストのＣａｒｍｅｎ（カーメン）先生の指導のもと、寝ながら首を左に倒し腰から下を右にねじった

エクササイズをしているときに恐ろしい体験が起こりました。

それは、首を左に傾けているときに起こりました。それまで、痛みと張りがあり少ししか傾かなかった

首の骨が突然ボキボキボキと大きな音をたて首が床に付くまで回ったのです。

あまりの驚きに見学をしていた人たちに伝えたところ「エクソシスト」のようだねと言われました。

まさにそのとおり！

何も力を入れてなかった首が突然回ったのです。もし、床が無かったら一回転したかもしれませんね。

さらに、腰の痛みも取れ、身体のバランスがよくなりとても軽やかに歩くことができ、ホテルの廊下を一人で

楽しむように歩き回っていました。このように楽しく歩いたのは初めてです。

このような世にも不思議な力を持った「エゴスキューエクササイズ」は、神様から頂いた最高のエクササイズです。

また、見学させてもらったあるメンバーは、歩き方はフランケンシュタイン、顔は肩に力が入り怖い顔をしていました。

エクササイズが始まり左右の腰の高さが３センチくらい傾いておりましたが、エクササイズをしている間に腰の高さが

水平になり、肩の力が抜け笑顔いっぱいの顔になり、歩き方も自然に歩けるようになりました。

わずか１時間のエクササイズでこの効果は絶大です。

本人も、エゴスキューエクササイズを続ける楽しみができたと大喜びで、その後の行動もとてもはつらつと元気で

別人のように思いました。

最後に、ピート・エゴスキューさんの話の中でクライアントの症状がよくなることはクライアント自身の努力であり、

セラピストはクライアントのＧＯＡＬ到達への道先案内であると言われた言葉に感銘を受け、自分もそのような

セラピストを目指し多くのクライアントの手助けをさせていただき「痛みのない」素晴らしい人生を送っていただく

と共に多くのセラピストを育てて行きたいと思います。

素晴らしい仲間に会えて、最高に幸せです。